Uma dúvida comum entre pessoas que consideram iniciar um processo psicoterapêutico é se existe um momento correto para fazê-lo. Frequentemente, essa busca é associada a situações extremas, como crises intensas, perdas significativas ou sofrimentos considerados graves. Não existe, porém, um momento ideal ou universal para iniciar um processo analítico, uma vez que o tempo de cada sujeito é singular, assim como as formas pelas quais o sofrimento se manifesta.